Cherimoya-Heidelbeer-Kokos-Smoothie

Guten Morgen ihr hübschen Menschen,

heute starte ich den Tag mit einem sehr exotischen Smoothie-Rezept. Ich habe vor einige Zeit eine sehr spezielle Frucht kennenlernen dürfen. Der Geschmack ist großartig aber kaum zu beschreiben – Die Cherimoya.

cherimoya-frucht

Das Fruchtfleisch der Cherimoya ist ziemlich süß, ist weich wie Butter und besitzt eine sehr liebliche Note und erinnert eher an Vanille. Sie stammt aus Südamerika (Peru, Ecuador) und wird meistens auch als Zucker-Ersatz genommen.

 

Weiterlesen

SuperGoodFruits – gesundes Naschen macht Spaß

Seit mehreren Jahren befasse ich mich nun mit leckeren Smoothies. Egal ob grüne Smoothies, Früchte-Smoothies, orientalische Smoothies oder auch tropische Smoothies – Ich liebe sie alle und es macht mir irre viel Spaß, sie zu kreieren ❤

14915470_577560019118496_7136687303142042382_n

 

Gerne probiere ich neue Kreationen aus, die für viele ungewöhnlich und neu sind. Sei es Rosenwasser mit Sellerie, Physalis mit Avocado oder Kürbis mit Passionsfrucht. Aber ist es nicht genau das, was einen gutes Smoothie ausmacht? Die facettenreiche und wandelbare Seite, die so köstlich, raffiniert und sympathisch ist.

 

 

 

Weiterlesen

Mango-Jogurt-Bananen-Smoothie

Guten Morgen ihr Lieben,

Ich finde Smoothies, mit Jogurt, eine wunderbare Alternative zum Frühstück. Ich persönlich brauche das ab und zu und fühle mich danach besonders vital und fit. Auch bei solchen Smoothies, kann man seiner Kreativität freien Lauf lassen. Egal ob Mangos, Bananen, Beeren, Papaya, Orangen oder Nektarinen – Mit Jogurt schmeckt eigentlich alles gut 🙂

Ich habe mich dieses Mal für einen Mango-Jogurt-Bananen-Smoothie entschieden. Die Kombination aus beiden Früchten ist raffiniert und unschlagbar.

Weiterlesen

Smoothie-Woche für Einsteiger-Rezept Nr.6: Orangen-Nektarinen-Smoothie

Hallo meine Lieben,

das vorletzte Rezept der Smoothie-Woche für Einsteiger geht auch heute wieder online. Ich hoffe, dass euch die anderen Rezepte gefallen haben. Falls ja, würde ich mich um ein Like freuen und damit ihr auch keins meiner wunderbaren Rezepte verpasst, wäre es fantastisch, meinem Blog zu folgen 🙂

smoothie-rezepte-für-einsteiger

 

Mein nächster Smoothie, den ich euch heute präsentieren möchte, ist für den Herbst, genau der richtige Begleiter. Orangen enthalten Unmengen an Vitamin C und helfen somit bei Erkältung, grippalen Infekt, Gliederschmerzen und Fieber. Auch wird euer Immunsystem gestärkt und das ist ebenfalls sehr wichtig.

Weiterlesen

Smoothie-Woche für Einsteiger-Rezept Nr. 3: Apfel-Birnen-Babyspinat-Smoothie mit Limettensaft

Hallo meine Lieben,

lange habe ich LEIDER nichts von mir hören lassen. Der Grund war  eine miese, lästige und hartnäckige Erkältung, die sich bei mir spürbar wohlgefühlt hat. Ich musste mich einfach mal richtig auskurieren und hab alles um mich herum, stehen gelassen. Bedauerlicherweise musstet ihr euch ebenfalls ein paar Tage gedulden – Ich hoffe ihr nimmt mir dies nicht übel :/

smoothie-rezepte-für-einsteiger

Aber genug von mir…

 

In den letzten Tagen hatte ich genügend Zeit gehabt, um mich um neue Smoothie-Rezepte zu kümmern. Auch MUSS unsere Smoothie-Woche für Einsteiger weiter gehen und da fangen wir gleich mal wieder damit an 🙂

Weiterlesen

Smoothie-Woche für Einsteiger-Rezept Nr.2: Himbeeren-Jogurt-Smoothie mit Mandelmilch

Guten morgen meine lieben Smoothie-Fans,

zuerst möchte ich mich bei euch bedanken, dass das erste Rezepte aus meiner Einsteiger-Woche, so gut ankam. Der Avocado-Birnen-Smoothie mit Feldsalat kam besser an, als ich gedacht habe.

smoothie-rezepte-für-einsteiger

Da ich euch nicht lange auf die Folter spannen möchte, kommt nun hier das zweite Rezept – Himbeeren-Jogurt-Smoothie mit Mandelmilch.

Wieso habe gerade diesen herrlichen Smoothie ausgesucht? Ganz klar – Er schmeckt so so lecker, ist super leicht und bekömmlich. Die Himbeeren und der Jogurt ergänzen sich unglaublich gut und der Geschmack ist einfach der Wahnsinn. Ich habe neben dem Jogurt auch etwas Mandelmilch verwendet. Dies trägt dazu bei, das man etwas Süße dabei hat und auch ist die Mandelmilch äußerst gesund.

Weiterlesen